Desempeño aeróbico de futbolista jóvenes en ejercicio sub-máximo
con agotamiento a moderada altitud sin aclimatación:
experiencia en el cóndor.
Rodolfo Demo, Daniel Senestrari, Julio E. Ferreyra
Rev. Facultad de Ciencias Médicas 2007, 64(1): 8
Antecedentes: A igual
intensidad de esfuerzo sub-máximo, la concentración
de lactato serico (LS) y muscular es mayor en
condición de hipoxia 0 ejercicio en altitud sin
aclimatación, respecto normoxia 0 nivel del mar. El
pico de lactato tras la fatiga, 0 en prueba de
condición anaeróbica estricta, no se modificaría con
un cambio de altitud sin aclimatación previa.
Objetivo: Obtener datos locales acerca de la
magnitud del efecto de una altitud efectiva de 1.700
mts. sin aclimatación sobre LS, como parámetro de
desempeño aeróbico, de futbolistas jóvenes de
nuestro medio que viven y entrenan a nivel del mar
(NM). Voluntarios y métodos: Ensayo experimental
auto-controlado con JO voluntarios (16-18 años),
futbolistas de ligas menores de un destacado club
local. Dos pruebas en ciclo ergómetro de esfuerzo
físico progresivo hasta fatiga, la primera en el
Centro de Alto Rendimiento (CAR) a NM (474mts) y la
segunda en villa El Cóndor (EC; 2220mts), provincia
de Córdoba. Protocolo de ejercicio: calentamiento
2', 30Kmlhora con SOW; 3 escalones sucesivos de 3'
+50W cada uno; fase final 30Km/hora de 200W hasta
fatiga y/o síntomas 0 tiempo máximo de 15'.
Mediciones LS y FC: basal, 30" finales de cada
escalón y a fatiga. Determinación LS con Accusport®.
Test de Student para datos apareados a dos colas.
Resultados: 1 voluntario no cumplimento la prueba EC
(n = 9). Promedio LS basal 2,l mmol/L en NM y EC (p
= 0,897), diferencia media EC vs. NM ± error
estandar de 0,5 ± 0,2 (p = 0,033), 0,9 ± 0,3 (p =
0,008) Y 0,6 ± 0,3 mmoV L (p = 0,103) en escalón I,
2 Y 3 respectivamente de esfuerzo sub-máximo. En
fatiga (pico), LS medio e IC95% de 7,6 (6,5-8,8) Y
9,5 (7,8-11,2) mmol/L en NM y EC respectivamente (p
= 0,030). FC sin cambios en EC respecto a NM. 66%
con mayor escala de Borg y 33% de mareos en EC.
Conclusión: A una altitud efectiva de 1700mts, sin
aclimatación, se verifico un menor desempeño
aeróbico junto a la percepción subjetiva de mayor
intensidad del esfuerzo, pudiendo objetivarse
síntomas neurológicos de hipoxia en un tercio de los
casos.
Palabras claves: Ejercicios, fatiga,
futbolista, esfuerzo físico, altitud, acido lactico
Young football
players aerobic perfomance in sub-maximum exercise
with exhaustion at a moderate altitude without
acclimation: experience in El Condor
Demo R, Senestrari D, Ferreyra JE.
Antecedent: With the same intensity of sub-maximum
effort, the concentration of serum (LS) or muscular
lactate is higher in Hypoxia conditions, or exercise
at an altitude without acclimation, in relation with
normoxia or at sea level (MSL). The highest level of
lactate after fatigue or in a test of strict
anaerobic condition, would not be modified when
altitude changes without previous acclimation.
OBJECTIVE: To abtain local data about the magnitude
of the affect in SL of a effective altitude at 1,700
meters without acclimation, as a parameter of
aerobic performance of young soccer players of our
environment who live and train at sea level.
VOLUNTEERS AND METHODS: Self-controlled experimental
test with a number of 10 volunteers (16 - 18 years-old),
soccer players of lower leagues from an important
local sport club. Two tests in a cycle ergometer of
a graded physical effort until fatigue, the first
one in the Center of High Performance at MSL (474
meters) and the second one in the town El Condor
(EC; 2.220 meters), province of Cordoba. Exercise
Protocol: warm-up 2', 30 Km/h with 50W; 3consecutive
steps of 3' + 50W each one; final phase 30 Km/h of
200W until fatigue and/or symptoms or maximum time
of 15'. SL and HR measurement: basal; the last 30"
of every step and in fatigue. SL determination with
Accusport. Two-tailed paired test. RESULTS: 1
volunteer dropped out befote completion in EC (n=9).
Mean basal SL 2.1 mmol/L at MSL and EC (p=0.897).
Mean difference (MD) EC vs. MSL +/- Standard error
of 0.5 +/- 0.2 (p=0.033), 0.9 +/- 0.3 (p=0.008) and
0.6 +/- 0.3 mmol/L (p=0.103) in steps 1, 2, 3
respectively of sub-maximum effort. In fatigue (the
highest level), Mean SL and Confidence Interval (CI)
95% of 7.6 (6.5-8.8) and 9.5 (7.8-11.2) mmol/L at
MSL and EC respectively (p=0.030). Heart Rhythm (HR)
without changes in EC in relation to MSL. 66% with a
greater Borg scale and 33% of dizziness at EC.
CONCLUSION: At an effective altitude at 1,700 meters
without acclimation we can verify a lower aerobic
performance with a subjective perception of a
greater effort intensity, and neurological symptoms
of hypoxia can be objectified in one-thirds of the
cases.
Keywords: lactic acid, Exercise, Physical Exertion
Centro formador de
Medicina del Deporte - Cátedra Medicina III -
U.H.M.I. N- 3 - Hospital Córdoba.
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